选择困难到底是什么?

选择困难

您不仅知道自己是否有过这样的经历,而且最初还打算购买东西。去商场从左右选择看眼花乱,最后什么也没买。今天,我将讨论从“选择的悖论”中学到的一些知识,并与您分享,希望对您有所帮助。在什么情况下是正确的选择?该书的作者,心理学家巴里兹(Barritz)提出了一个革命性的观点:幸福意味着拥有自由和选择,但是更多的自由和选择不能带来更大的幸福。相反,选择越多,幸福就越少。

选择困难

本书的核心是:人们通常认为幸福意味着拥有更多的自由和选择,但事实并非如此。相反,当选择的数量超过了一个临界点,人们将生活不愉快吧。一、选择太多,这导致我们从“选择器”更改为“选择器”。当有许多选择时,您必须花更多的时间和精力进行选择,担心做出错误的选择,因此使这一选择过程充满怀疑,焦虑和恐惧。在这里,更多的选择不再是一种自由,而是一种自我虐待。在这本书中,作者称其为“小决策暴政”。当我们去购物中心时,我们总是对自己说:“让我们再看一家商店,再去另一家商店。”最后,除非我们经过所有商店,否则我们将无法做出决定,这会增加我们的心理负担。选择太多了,我们都从“选择器”转向“选择器”。做出决定时,就像抽奖一样。在很多选择中,我们放弃选择,但是我们所捕获的只是什么,但我希望我能找到最正确的选择。当我们做出选择时,大脑如何工作?什么陷阱会欺骗我们的大脑?

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1.获得性启发式效果获得性启发式选择困难,即通常只信任周围人的意见。我们经常听这些“传闻”。因为这些故事是我们周围的生活案例,所以它们不仅细节丰富,而且信誉很高。我们大多数人都非常重视这些信息。这是可用性启发式方法,这意味着我们的判断和推理过程通常受可用内存的影响。获得信息越容易和直接,我们就越容易将其视为真实信息。例如,如果您想购买汽车,则需要做很多作业,检查互联网,咨询专家并在现场观看汽车,最后决定购买某个品牌。但是在一次聚会上,您提到与朋友聊天时想买车。这位朋友随随便便地说亚博代理 ,他听说汽车有很多问题,两次抛锚,起步不平稳。简而言之,有很多问题...您突然相信:幸运的是,您还没有开始。2.框架效果案例超市出售的脱脂牛奶带有各种成分的标签:一瓶声称含有5%的脂肪。另一个瓶子说有95%的脱脂。您认为如此大的掠夺绝对是健康的,因此您选择了95%的掠夺。仔细考虑:这两个语句实际上是同一件事-这就是框架效应。3.effect赋效应effect赋效应意味着一旦给予某种东西,您就认为它是您的。一旦有了东西,即使只花几分钟,放弃它也意味着损失。

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商场中的床垫商人承诺:如果您不舒服,请尝试睡眠一个月凤凰体育 ,然后无故退货!实际上,企业根本不是愚蠢的,他们最了解的是客户心理。他们知道,一旦客户将产品带回家,产品在他们心中的价值将超过其原始价值,那么为什么他们愿意放弃退货呢?二、我该如何选择,以免后悔?我们不快乐的根本原因在于我们自己。第一个原因:我们很贪婪。选择越多,机会成本就越大。做出选择的满意度越低选择困难,因为我们一直在思考失去的东西。第二个原因:后悔。为了不后悔,大多数人经常避免做出决定,因此他们错过了做出决定的最佳时间。第三个原因:适应性强。当我们习惯了选择所带来的后果时,我们就将其视为理所当然。

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例如,随着温室技术的发展,我们可以食用以前无法食用的“淡季水果”。但是随着“反季节水果”的盛行,每个人都已经习惯了它,而且没有人是特别不寻常的。当我们适应更多选择的幸福时,它们再也无法带给我们幸福。第四个原因:社会比较。随着材料寿命的提高,我们用于比较的标准也在不断提高。当我们使用高价商品时,我们将不再对过去的低价产品感到满意。 “从节俭转变为奢侈很容易,但是从奢侈转变为节俭却很难。三、真正的明智选择是什么,以及如何克服“艰难的选择”?明智选择的第一种方法:二阶决策(二阶决策)指的是“选择何时做出选择。”因为选择太多亚博app ,而不是对所有事情做出回应,我们应该将精力集中在最重要的选择上,而只在最重要的事情上做出选择。

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例如,如果您想开车出行并且距离只有2公里,您应该系安全带吗?不用担心这件事的选择,您不妨为自己设定一个标准:只要驾驶员触摸方向盘,无论行驶多远,都必须系上安全带。因此不存在不系安全带的选择。记住这句话,不要担心小事情,您可以专注于大事情。将这些琐碎的选择节省下来的能量放在真正的主要生活选择上。您将更明智地选择。明智选择的第二种方法:追求“足够好”而不是“最好”。在大多数情况下,在任何方面都没有一个选项比其他选项更好。我们可以做的是有意识地限制选择的数量,以避免增加机会成本。同时:即使是最好的选择,也会在将来成为日常生活。适应性将带走所有惊喜。想想未来:您是否还会在此之前做出鲁re的决定?明智选择的第三种方式:避免比较,尽管比较困难。如果我们继续与他人进行比较,我们肯定会生活得很沮丧。这种比较不会很快就结束,因为总会有其他人比我们更好。我们必须学会专注于使我们的生活更有意义的事物,并减少对他人正在做的事情的关注。永远会有其他人的生活比我们的生活更好。我们谁都无法拥有一切,但生活仍然值得管理,只有那些满意的人才能享受。俗话说:“天在下雨电竞赛事竞猜 ,我骑着驴骑在车上。回头看车上的那个人,已经足够了。

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最后的总结:更多的选择不再是一种自由,而是一种自我虐待。太多的选择侵犯了自由,使我们迷失在物质海洋中,浪费了时间和精力。选择数量的迅速增加可能会剥夺我们做出决策的能力,因为我们没有足够的时间和精力来仔细考虑每个选择。选择什么可能是我们最重要的选择。只有学会对真正重要的事情做出适当的选择,而不是在琐碎的事情上浪费精力,您才能获得更大的自由。选择本身是悲惨的。在生活的每个交叉点,只要您做出选择,就必须同时放弃。所有选择都是对与错,我们所能做的就是昂首阔步走下去,并尽最大努力不要后悔。

老王
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